旭锦模具与您一起读报

文章出处：网责任编辑：作者：人气：-发表时间：2019-12-03 10:03:53【大中小】

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12月2号，己亥年冬月初七，星期一，工作愉快，幸福生活。

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【养胃护胃四原则】①软而缓：食物要易于消化，蒸煮熟透，进食要细嚼慢咽；②鲜而淡：不吃过期或久置食物，不吃油腻、重口味食物，忌辛辣；③温而洁：食物温度适宜，食材要清洗干净，烹饪时也应注意卫生；④少而精：每餐七八分饱即可，食物的品种和烹饪要精细易消化。

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